پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال

پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال

پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال (طرح درس تربیت بدنی)، تنظیم شده در 61 اسلاید، فرمت ppt

مشخصات فایل

تعداد صفحات 61
حجم 0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی ppt
دسته بندی تربیت بدنی

توضیحات کامل

پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال (طرح درس تربیت بدنی)، تنظیم شده در 61 اسلاید، فرمت ppt

 

فهرست مطالب

نیازمندی های جسمانی  فوتبال

تحلیل فیزیولوژیکی فوتبال

شدت فعالیت بر اساس درصد ضربان قلب بیشینه

تغییرات اسید لاکتیک

تغییرات ضربان قلب

عوامل تاثیر گذار بر میزان کار

طراحی تمرینات آمادگی در فوتبال

تمرین هوازی در فوتبال

نمونه هایی از تمرین هوازی ویژه فوتبال

تمرین بی هوازی در فوتبال

نمونه هایی از تمرینات بی هوازی

تمرین آمادگی عضلانی یا تمرین مقاومتی در فوتبال

مراحل تمرین مقاومتی

مرحله سازگاری ساختاری

مرحله قدرت بیشینه

مرحله تبدیل – تبدیل به توان

 

بخشی از متن

فوتبال فعالیتی تناوبی است که رفتار بازیکنان و تیم ها دارای ماهیتی بسیارغیرقابل پیش بینی است.

فوتبال ورزشی تناوبی شامل دوره های زمانی کوتاه حرکات شدید با دوره های استراحت فعال و غیر فعال در طول فعالیت ( 90 دقیقه ) است.

دوهای سرعت، دویدن های آرام، ضربه زدن ها، پرش ها، حرکات روبه پهلو وپشت، تکل ها، شتاب گیری ها، کاهش شتاب ها، تغییر جهت ها و راه رفتن ها اجزاء بازی فوتبال را تشکیل می دهند.

نیازهای جسمانی بازی به سطح مسابقه، روش بازی، پست بازی، مسئولیت‌ها و ویژگی‌های محیطی بستگی دارد و برای هر فرد متفاوت است.

تحلیل حرکتی فوتبال

در مطالعات اولیه تصور بر این بود که مسافت پیموده شده در بازی می تواند مقدار کار و هزینه انرژی بازی فوتبال را بیان کند. بر همین اساس طبقه بندی فعالیت ها عبارت بود از؛

راه رفتن

دویدن نرم یا تند راه رفتن

دویدن آرام

دویدن سریع

در مطالعات جدید حرکات به پشت و همراه باتوپ به این فعالیت ها افزوده شده اند.


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

دانلود کارآموزی پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از download

خرید فایل word پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از download

دریافت فایل pdf پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از download

دانلود پروژه پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از download

خرید پروژه پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از download

دانلود فایل پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از download

دریافت نمونه سوال پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از download

دانلود پروژه پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از download

خرید پروژه پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از download

دانلود مقاله پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از download

دریافت مقاله پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از download

خرید فایل پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از download

دانلود تحقیق پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از download

خرید مقاله پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از download

دانلود فایل pdf پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از download

دانلود مقاله پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از www

خرید پروژه پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از www

دانلود فایل پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از www

دریافت فایل word پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از www

خرید نمونه سوال پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از www

دانلود فایل پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از www

دریافت فایل word پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از www

دانلود فایل word پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از www

خرید فایل پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از www

دانلود تحقیق پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از www

دریافت فایل pdf پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از www

دانلود پروژه پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از www

خرید کارآموزی پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از www

دانلود فایل pdf پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از www

دانلود کارآموزی پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از www

دانلود مقاله پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از pdf

دریافت پروژه پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از pdf

دانلود فایل pdf پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از pdf

خرید فایل پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از pdf

دانلود فایل pdf پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از pdf

دریافت کارآموزی پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از pdf

دانلود پروژه پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از pdf

خرید تحقیق پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از pdf

دانلود پروژه پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از pdf

دریافت تحقیق پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از pdf

خرید فایل پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از pdf

دانلود پروژه پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از pdf

خرید فایل پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از pdf

دانلود نمونه سوال پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از pdf

دانلود فایل پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از pdf

دانلود کارآموزی پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از word

دریافت فایل پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از word

دانلود فایل پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از word

خرید نمونه سوال پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از word

دانلود تحقیق پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از word

دانلود تحقیق پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از word

خرید فایل word پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از word

دانلود پروژه پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از word

دریافت فایل پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از word

دانلود پروژه پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از word

دانلود پروژه پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از word

دانلود فایل پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از word

دریافت فایل پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از word

دانلود پروژه پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از word

دانلود کارآموزی پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از word

دریافت تحقیق پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از free

دانلود مقاله پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از free

دانلود فایل pdf پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از free

خرید تحقیق پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از free

دانلود پروژه پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از free

دریافت کارآموزی پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از free

دانلود فایل word پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از free

دریافت مقاله پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از free

دانلود فایل پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از free

دانلود فایل پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از free

دریافت فایل pdf پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از free

خرید کارآموزی پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از free

دانلود کارآموزی پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از free

دریافت فایل word پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از free

خرید تحقیق پاورپوینت آشنایی با طرح درس فوتبال از free


مطالب تصادفی